酸化ストレスとは？ - 美容室VOCE[ヴォーチェ]

2019.01.26
　ー伊藤のBlog

酸化ストレスとは？

おはようございます！

中百舌鳥(なかもず)にある美容室VOCEの伊藤です♪

白髪予防の商品のパンフレットが届き見ていると、酸化ストレスの文字が…

酸化ストレスとは活性酸素による細胞の障害作用を意味します。

酸化ストレスが高い＝体内で活性酸素が必要以上に発生してるいる↓↓↓

酸化＝老化

酸化を抑制する抗酸化力の衰えは40代を境に加速します😱

酸化ストレスが増える原因

・紫外線→皮膚細胞でも活性酸素がつくられるため、シミやシワの原因となります。

・タバコ→タバコを1本吸うと、1日あたりで発生する量の約10万倍もの活性酸素を体内に生み出されます。抗酸化物質であるビタミンも破壊されます。

・飲酒→アルコールを分解するときに活性酸素が発生します。

・激しい運動→激しい運動は、呼吸量が増えるため活性酸素が生まれやすくなります。

・ストレス→ストレスを受けると一時的に血流が悪くなり、回復するときに活性酸素が発生します。

老化のリスクはこんなにも😅

次回は髪の毛への対策をお伝えします💡

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