こんにちは！中百舌鳥にあります美容院VOCEの石川です！

大阪もかなり寒くなり雪もちらつく日も見られましたが、皆さん体調は大丈夫でしょうか？？

この時期の大敵になるのは【乾燥】です！！

今日は主に頭皮の乾燥についてお話させて頂きます！

まず頭皮が乾燥してる状態とは？

1枚目の写真は頭皮が白っぽくフケなどがでている状態。

2枚目は頭皮のバリア機能が低下し、一部に炎症がおこっている状態。

なとなどが上げられます！！

自分の頭皮はどうでしょうか？これらは頭皮の乾燥から来るものです！

ではどうすればいいのか？？

まず頭皮を清潔に保つためにシャンプーを洗浄力の弱いシャンプーに変えるのもありです！

洗浄力の強いシャンプーだと必要な油分までとってしまうので、マイルドなシャンプーがおおすめです！

それと日頃の生活習慣も関係しています。

・栄養バランスのいい食事をとる。

・十分な睡眠時間。

・ストレスをためない。

などなどが上げられます！

特に食事に関していうと、特にミネラル（亜鉛、ヨウ素）を取るのをおすすめします！

亜鉛は、アミノ酸を髪の原料となるケラチンに再合成するのに必要な成分となり、

ヨウ素は新陳代謝に深く関わり甲状腺の働きを助けるので、美しい髪を保つために必要な頭皮環境を整える効果が期待できます！

それと血流が悪くなると皮膚が乾燥しやすくなったり、毛髪が抜けやすくなったりすることが明らかになっています。

なので頭皮をマッサージして、血行を促すと効果的です。

VOCEでオススメしているのはリフトアップスパです！

揉みほぐしがメインになるので、血流がながれ頭皮をいい環境にしてくれます。

などなど今日は頭皮の乾燥について一部の対策を上げましたが、他にも色んな対策や方法はあるので、また次の時に書かせて頂きます！

VOCEの安心安全の為の取り組み

・スタッフ出勤時の検温、マスク着用

・スタッフの入客前の手指消毒

・お客様ご来店時の手指消毒、検温

・ご希望のお客様へはマスク着用のままでの施術

・座席等の消毒

・換気、店内空間除菌

・ドリンクサービスには使い捨てコップを使用

・お釣りの受け渡しをトレーで行います。

ご理解とご協力を宜しくお願い致します。

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